02.12.2012

2-decembrie-2012 0

Sport: 8 minute abdomene şi  8 minute braţe Dimineaţa: 50 g cereale + 120 g căpşuni + 100 g afine + 100 g vişine + 40 g stafide Prânz: 500 g mămăligă + 150 g zacuscă + 50 g salată…

Aici puteţi găsi răspunsul la câteva întrebări pe care mi le-a adresat o doamnă simpatică de la www.ghidulvegetarianului.ro   http://www.ghidulvegetarianului.ro/index.php/articole/lifestyle/346-interviu-raluca-trimbitasu Dacă vreţi să mă cunoaşteţi mai bine, puteţi să intraţi să mă citiţi. Mai multe întrebări suplimentare, aştept întotdeauna cu drag.

Costinel – soldăţel

30-noiembrie-2012 8

Costinel este un martir în viaţă. De ce? În primul rând pentru că reuşeşte să mă suporte cu zeci de toane într-o zi, cu ţipete neterminabile, cu vorbăria mea lungă despre stilul meu de viaţă sănătos. Acum trebuie să suporte…

Lasagna minunată

30-noiembrie-2012 0

Aceasta este mâncarea preferată a lui Drăgoşel, şi ca să am cum să îl motivez să vrea să vină de la Maia Eva din vizită, trebuie să am ceva bun în frigider.Pentru Feliciuca, care este la Buni Vali şi la…

Prajitură Krem a la Krem

28-noiembrie-2012 6

Ingredientele: Blat: 10 ouă, 10 linguri zahăr, 2 plicuri Ole de ciocolată (Dr. Oetker) Crema: 1000 ml smântână pentru frişcă, 400 ml lapte, 2 plicuri cremă Ole de vanilie (Dr. Oetker) Glazura: 4 linguri apă, 4 linguri zahăr, 4 linguri…

28.11.2012

28-noiembrie-2012 13

Sport: ziua 3 cu Carmenuţa Dimineaţa: cereale cu căpşuni, afine, stafide, scorţişoară Prânz: paste integrale Cina: cartofi copţi cu zacuscă, ceapă, măsline şi pâine (mai mult…)

27.11.2012

27-noiembrie-2012 5

Sport: ziua 2 cu Carmenuţa Dimineaţă: cereale + stafide + căpşuni + afine negre +  fragi + nucă de cocos + scorţişoară Gustare: rodie Prânz: mamaligă cu zacusca Gustare: banană îngheţată Cina: supă cremă de legume + tofu + pâine…