8.10.2012

8-octombrie-2012 0

Sport : ziua 1 cu Carmenuţa Meniul a fost aşa: Dimineaţa: cereale cu iaurt şi cu pudră de roşcove Gustare: banană şi măr Prânz : orez cu ciuperci şi vânătă Cina: salată orientală din cartofi, ceapă, masline Cartofi fierti –…

7. 10. 2012

7-octombrie-2012 0

Meniul de astăzi a fost aşa: Dimineţa : pâine secară cu urdă şi roşie Prânz : porumb copt Gustare: pepene roşu Cina: mămăligă cu ciuperci şi vinete făcute la tigaie Paine integrala de secara Vita Star – 65 grame, 128.7…

Albul şi nunta

7-octombrie-2012 2

Am fost ieri la o nuntă deosebită, frumos organizată, cu mult bun gust şi o muzică minunată. Să nu vă mai  spun despre mireasă şi mire că erau superbi.

5.10.2012

5-octombrie-2012 0

Sport (ora 5.50) : ziua 5 cu Carmenuţa Meniul de astăzi va fi aşa: Dimineaţa (6.30) : pâine + pate vegetal + 4 măsline Gustare (10-11) : mere Prânz (14-15): mămăligă + zacuscă de ardei roşii Cina (după 20): cartofi…

04.10.2012

3-octombrie-2012 0

Meniul pentru mâine aş vrea să fie cam aşa: Dimineaţă : pâine secară + urdă + roşie Gustare : căpşuni Prânz : paste cu sos de ardei iute Cina : mămăligă cu bânză Gimnastică : ziua 4 cu Carmenuţa Urda…

3.10.2012

2-octombrie-2012 0

Mâine mi-am propus să am în meniu  următoarele: Dimineaţă : zmeură cu cereale şi scorţişoară ( ora 6.30) Gustare: banane ( între 10-11) Prânz : paine cu masline ( după 15) Cina : porumb copt (după ora 19.30) Zmeura –…

02.10.2012

1-octombrie-2012 0

Meniul pentru mâine va fi următorul : Dimineaţa : un ou amestecat cu ciuperci şi prăjite fără ulei, cu o roşie şi o felie de pâine secară Gustarea : 2 mere ionatane Prânz : orez integral fiert cu dovlceei, ciuperci…

1.10.2012

1-octombrie-2012 0

Sport : ziua 1 cu Carmenuţa Dimineaţa : iaurt + căpşuni + cereale (6.30) Gustare: 2 mere (ora 10 şi ora 12) Prânz: paste integrale cu humus (ora 15) Cina : broccoli fiert cu ardei iute (ora 20.30) Iaurt probiotic…