Intraţi pe www.pofticoasa.ro unde veţi găsi sfaturi bune pentru silueta, întâmplări haioase şi multe povestiri  comice dar şi foarte adevărate. despre o vointa pana la lacrimi – cel mai emotionant before & after Parca va si aud “Unde e povestea…

Oare de ce suntem tentaţi să credem în pastile minune de slăbit, operaţii costisitoare şi chinuitoare, în diete minune sau masaje şi împachetări în puf de pinguin, dar nu suntem capabili să credem în forţele noastre, în ambiţia şi în…

5 luni

14-august-2012 6

5 luni se împlinesc pe 15 august de când am reînceput să trăiesc. Poate am mai spus-o dar abia acum când mă uit în oglindă mă recunosc. Creierul meu cred ca a fost adormit cam 6 ani. Dacă nu a…

Găsiţi diferenţele

3-august-2012 10

Am trecut cu bine peste hopul primelor analize dupa 4 luni de stil de viaţă sănătoasă în urma cărora silueta  mea s-a schimbat cu - 32 kg.                                                                                            Poză făcută pe 4 martie 2012                                                                                                            Poză făcută pe 29 iulie…

Văd o luminiţă

4-iulie-2012 25

Am slăbit până acum aproximativ 28 de kg în 3 luni şi jumătate. E mult, veţi zice unii dintre voi. Oare? Eu nu ştiu cum au trecut lunile astea. Ştiu doar bucuria peste limită, atunci când în fiecare săptămână, de…

Să fi slab sau gras nu e întotdeauna o plăcere sau un lucru de care să fi mândru. Cunosc persoane care au fost foarte slabe şi care nu s-au bucurat deloc de acest ”avantaj”. Cunosc şi persoane puţin mai plinuţe,…

Din 14 martie sunt la un nou stil de viaţă. Mai bine zis,  încerc să îmi educ mintea, psihicul şi stomacul pentru o viaţa mai bună, mai sănătoasă, mai fericită, mai optimistă, mai lungă, dar nu în ultimul rând, pentru…