Mic dejun colorat

17-martie-2014 0

Un mic dejun colorat de 310 calorii  care conţine: o banană, o portocală,3 bucăţi mici de  kiwi, vişine congelate un castronel mic.

Tot ananas

17-martie-2014 2

Sunt setată pe ananas în ultimul timp, îmi place foarte mult, dar nu puteam să pap mai mult de 3-4 cubuleţe pentru că mă ustura limba de la el. Aşa că am descoperit o metodă bună de a-l consuma şi…

Chifteluţe de legume

14-martie-2014 0

Aceste chifteluţe sunt de post şi conţin:  ciuperci, dovlecei, praz, ceapă,usturoi, morcov, caşcaval vegetal, pătrunjel, leuştean, cimbru, mărar, sare, griş, pesmet şi susan. Am tocat la robot toate ingredientele (fără pesmet şi susan pe care le-am folosit la final) şi…

Ananasul

13-martie-2014 0

  Oare e bună dimineaţa dacă o încep cu aşa un mic dejun??? Eu sper că da, deoarece ştiu că este sănătos, delicios şi tropăie de vitamine. Acest minunat mic-desert-dejun are 345 calorii şi conţine ananas proaspăt (sau viu cum…

Rodia transformată

13-martie-2014 1

Îmi plac toate  fructele, dar pe unele le ador în orice combinaţie. Astăzi a venit rândul rodiei să fie transformată în altceva. De obicei, o pap aşa „bubuline” cum le spune Ilinca micuţelor minuni roşii. Oare există rodie să fie…

Nu este o invenţie, nici vreun fel simandicos de mâncare, ci pur şi simplu am  vrut să renunţ la clasica mea mămăligă cu fasole bătură, sau fasole bătută pe pâine, aşa că am apelat la prietenele mele din bucătărie,  de…

Sărmăluţe de post

12-martie-2014 0

Mama mea este cea care le-a gătit, dar am „furat” reţeta şi vreau să o împart cu voi deoarece sunt sărmăluţe bune, nu numai un fel de mâncare de post sau pentru vegetarieni ci pentru oricine vrea o masă fără…

Măcinici cu zeamă

10-martie-2014 4

Măcinici sau mucenici, cu zeamă, munteneşti sau cum vreţi să îi strigaţi aflaţi că sunt preferaţii mei din copilărie. Anul acesta doar i-am gătit, nu i-am gustat deloc. Sunt prea buni dar prea calorici, iar silueta mea nu vreau să…