De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

2.05.2018

Dimineață: o felie pâine secară cu salată de vinete, ardei copt, cafea fără zahăr

Prânz: orez fiert cu salată

Cina: o farfurie de ciorbă de loboda cu ardei iute

Sport: 8 minute abdomene, 8 minute brațe cu gantere de 2 kg, 8 minute fese, 8 minute picioare, 8 minute stretching

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: