De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

26 ianuarie 2013

Dimineaţă: 150 g iaurt Oly2%+100g zmeură+50g cereale integrale+30g stafide

Prânz: FESTIV (am aniversat  împreună cu finii noştri 5 ani de când i-am cununat şi au pregătit pentru noi numai mâncare deosebită)

4 bucăţi plăcintă cartofi + 2 ouă umplute cu ciuperci+ 2 felii paine cu ciuperci marinate+jumătate ardei gras roşu + 3 bucăţele caşcaval + budincă de brocoli (cât o palmă)+ o felie tort de ciocolată (o felie nu foarte mare şi nu am păpat-o toată)

Cina: – (eram sătulă de la prânz şi  aveam încă migrena mea de 3 zile, aşa că nu am putut să mai pap nimic)

 

S-ar putea să-ți placă și...

2 comentarii

  1. alinutza spune:

    Sa va traiasca finii si sa va puteti bucura de ei.Cateodata e binevenit si un pranz festic chiar daca provoaca migrene 😉

    1. ralucuta spune:

      Nu prânzul festiv mi-a provocat migrena. Avem durerea de cap deja de 3 zile. Prânzul mi-a bucurat papilele gustative, şi tot efortul finilor, care au două fetiţe mici, să ne gătească numai bunătăţi mi-a bucurat sufletul.
      Mulţumim pentru urări.
      Te pup

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: