De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

29 martie 2013

Dimineaţă: 150 g mure + 40 g cereale + 30 g stafide + 2 g scorţişoară

Prânz: 200 g mămăligă + 270 g sarmale post

Gustare: 100 g prune uscate cu 50 g nuci

Cina: 10 măsline + 100 g humus + 120 g pâine secară + 130 g roşii + 70 g ceapă

 

 

S-ar putea să-ți placă și...

10 comentarii

  1. Corvinash spune:

    Da’ pwla cand ai supt-o ultima data? A avut destule calorii sau ai slabit….

    1. ralucuta spune:

      Mi-ai adus aminte că am uitat să pun un semn la mine pe blog INTERZIS MITOCANILOR.
      Link-ul către blogul tău l-am scos, din respect pentru intelectul cititorilor mei.

  2. Corvinaş băieţaş, ia verifică-ţi tu uptime-ul pe ziua de astăzi, să vezi că ai avut o pauză de vreo oră, aşa ca variantă demo şi mai gândeşte-te puţin înainte să vomezi comentarii pe bloguri, că s-ar putea să fi promovat la blogless.

  3. roxy spune:

    Anii de retard intelectual te-au facut sa spui asa ceva, corvinash ????
    Ai optiunea si libertatea de a alege ceea ce vrei sa citesti, dar cred ca oameni ca tine trebuue sa existe ptr a face ” cinste” tarii noastre.

    1. ralucuta spune:

      Roxi, nu ne mai complicăm cu toţi impotenţii intelectual. Atâta poate el saracul, atâta a făcut.

      1. Superb information here, ol’e chap; keep burning the midnight oil.

  4. roxy spune:

    M-am racorit si eu pe toti „inteligentii” zilelor noastre.

    1. ralucuta spune:

      Nu merită să ne încărcăm noi cu energie negativă de la unii ca el.

  5. Ahhh… nu stiu cine si de ce a comentat aici cu pseudonimul meu, insa vreau sa va dau asigurari, atat proprietarei acestui blog, cat si cititorilor, ca nu eu sunt acela. Dealtfel se poate verifica IP-ul acesta cu cel al impostorului. Corvinash.ro este un brand personal, Corvinash fiind diminutivul ales in locul psudonimului Corvin, pe care de asemenea il folosesc. Scuze ca nu am stiut/intervenit mai devreme.

    1. ralucuta spune:

      Îţi mulţumesc pentru comentariu şi apreciez bunul tău simţ.
      O zi frumoasă îţi doresc şi te mai aştept la mine de blog!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: