De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

8,9,10 februarie 2013

Dimineţile de 9 şi 10 a fost la fel: o felie de cozonac cu un iaurt Oly 2%

Vineri: Dimineaţă: pâine cu pate vegetal,  Prânz: 200 g zacuscă +300 g mămăligă, Seara: pâine cu vinete, măsline, drob vegetal

Sâmbătă Prânz: Pizza vegetariană mică şi prăjituri de casă în vizită la naşi, Seara: mămăligă + brânză

Diminică Prânz: piure cu brânză de oaie, chec de lămâie, Seara: paste cu sos din ciuperci, brânză, ardei iute şi vin roşu

Sport: ziua 3 şi ziua 5 cu Carmenuţa

S-ar putea să-ți placă și...

4 comentarii

  1. alinutza spune:

    Ralu,nu reusesc sa citesc Sa ramanem oameni..imi da error

    1. ralucuta spune:

      L-am mai publicat încă odată. Nu îmi dau seama ce s-a întâmplat.

  2. Si mie!!!

    1. ralucuta spune:

      L-am mai publicat încă odată. Sper că merge acum.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: