De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Idei pentru mic dejun Idei pentru prânz/cină

Meniu dietă: 15.04.2017

Dimineață: o felie (80 g) pâine secară cu 80 g icre de chia

Prânz: 350 g legume cu orez

Cina: 400 g fasolica verde fiertă cu mărar şi usturoi

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1050

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: