Meniu dietă: 20.05.2017

Dimineață: 150 g zmeură, 150 g iaurt Oly 2%, 50 g cereale integrale, 2 g scorțişoară, un ness cu un plic cappucino

Prânz: 70 g pâine secară cu 100 g salată de vinete

Cina: 200 g piure cu 2 ouă fierte (110 g)

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1090

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.