Dimineață: o baghetă graham cu roşii, castravete, ardei şi caşcaval
Prânz: 300 g căpşuni
Cina: o baghetă cu masline, salată şi caşcaval
TOTAL CALORII MÂNCATE: 1150
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o baghetă graham cu roşii, castravete, ardei şi caşcaval
Prânz: 300 g căpşuni
Cina: o baghetă cu masline, salată şi caşcaval
TOTAL CALORII MÂNCATE: 1150