De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Idei pentru mic dejun Idei pentru prânz/cină

Meniu dietă: 6.05.2017

Dimineață: o felie pâine secară (80 g) cu omletă la cuptor din 2 ouă (90 g) şi 50 g roşii cherry, 20 g ciuperci, 15 g ceapă şi un ness cu un plic cappucino

Prânz: 300 g mămăligă cu 300 g varză a la Cluj cu ciuperci şi soia

Cina: 300 g cartofi noi la cuptor cu rozmarin şi usturoi

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1150

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: