ralucutaDimineață: o felie pâine neagră cu zacuscă de ciuperci și cafea fără zahăr – 300 calorii
Prânz: paste și salată de sfeclă roșie – 550 calorii
Cina: mâncărică de fasole verde – 330 calorii
Meniu 30.11.2017
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o felie pâine neagră cu zacuscă de ciuperci și cafea fără zahăr – 300 calorii
Prânz: paste și salată de sfeclă roșie – 550 calorii
Cina: mâncărică de fasole verde – 330 calorii
