Dimineață: 2 felii pâine cu salam vegetal, cafea fără zahăr – 290 calorii

Gustare: o mână de nuci cu 2 linguri de miere și puțină scorțișoară

Prânz: un ardei umplut – 380 calorii

Cina: o farfurie de ciorbă de fasole boabe – 300 calorii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.