Meniu 9.08.2019 – post

Dimineață: 55 g pâine de secară, 35 g pastă de măsline, 50 g roșie, 30 g castravete

Prânz: 100 g cus-cus fiert cu 200 g ciuperci, 50 g ceapă, 4 căței de usturoi, condimente marocane și coriandru

Gustare: 400 g pepene roșu

Cina: 400 g piure de spanac cu 110 g tofu afumat

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.