De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Mâncărică de post

Meniu post 24.02.2018

Dimineață: o felie (50 g) pâine cu 70 g zacuscă și o cafea fără zahăr – 300 calorii

Prânz: o lipie cu salată de năut cu ardei copți – 500 calorii

Cina: 150 g fasole bătută cu murături, ardei iute  și mămăligă (150 g) (fără ceapa de deasupra) – 460 calorii

 

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: