Dimineață: 150 g banană cu 120 g zmeură și cafea fără zahăr – 220 calorii

Prânz: supă cremă de ciuperci, lipie și ardei iute – 480 calorii

Cina: 150 g zacuscă cu 300 g mămăligă ș ardei iute – 460 calorii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.