De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Mâncărică de post

Meniu post 25.03.2018

Dimineață: o banană și cafea fără zahăr – 150 calorii

Prânz: 400 g  spirale cu sos de  legume gen ratatoui – 500 calorii

Gustare: salată de fructe

Cina: 350 g praz cu măsline și mămăligă – 400 calorii

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: