Dimineață: 300 g budincă de tapioca cu lapte de migdale, cacao, nuci, stafide, îndulcitor, căpșuni și cafea fără zahăr – 350 calorii

Prânz: 300 g spirale cu sos de legume gen ratatoui – 480 calorii

Cina: drob vegetal și pâine – 350 calorii

Zi fără sport…migrena nu mă lasă 🙁

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.