Dimineață: o felie pâine cu semințe, o lingură brânză tartinabilă light, o roșie
Gustare: zmeură
Prânz: mâncare de varză cu mămăligă și smântână
Cina: supă de legume cu găluști
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.