Meniu 13.07.2019

Dimineață: o felie pâine secară (65 g) cu 30 g brânză tartinabilă light, 200 g castravete, ardei iute

Prânz: ciorbă de salată cu omletă

Gustare: 400 g cireșe

Cina: 450 g salată de roșii cu ceapă, ardei gras, brânză de oaie, ulei de măsline

2 comentarii la „Meniu 13.07.2019”

    1. La maxim 1500 de calorii pe zi m-am decis. Important acum cred ca e echilibrul alimentar, ca organismul să nu aibă de suferit.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.