Dimineață: vafe la cuptor din 2 ouă, 1 banană, 2 linguri făină, 1 lingură sirop de arțar, esență de vanilie, sare,  cu magiun de prune fără zahăr

Gustare: 1 piersică și o pară

Prânz: 175 g brânză 2%, un bol cu  salată de sfeclă roșie, pâine

Cina: orez fiert cu ceapă, roșii, broccoli și fasole boabe

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.