Dimineață: iaurt de băut 2% cu cereale
Prânz: mămăligă cu brânză dietetică Făgăraș, puțin iaurt de băut 2% și ardei iute
Cina: piure cu mujdei de usturoi
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: iaurt de băut 2% cu cereale
Prânz: mămăligă cu brânză dietetică Făgăraș, puțin iaurt de băut 2% și ardei iute
Cina: piure cu mujdei de usturoi