Meniu 28.12.2017

Dimineață: un iaurt Oly 2%, 1 lingură miere de salcâm, un pumn de nuci și un ness făra zahăr

Prânz: 2 ouă fierte cu 4 linguri mămăligă și ardei iute

 

Gustare: un  baton și o mandarină

Cina: paste cu sos pesto și ardei iute