ralucutaDimineață: o felie pâine secară, pate vegetal cu spanac, muștar
Prânz: sărmăluțe în foi de viță cu iaurt 2%
Gustare: o portocală
Cina: 2 felii chec aperitiv cu legume, 3 linguri salată de dovlecel, castraveți murați
Meniu 3.10.2018
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o felie pâine secară, pate vegetal cu spanac, muștar
Prânz: sărmăluțe în foi de viță cu iaurt 2%
Gustare: o portocală
Cina: 2 felii chec aperitiv cu legume, 3 linguri salată de dovlecel, castraveți murați
