300 g spirale cu brânză light și fulgi de ardei iute – 490 calorii
TOTAL ZI: 1000 CALORII MÂNCATE ȘI 400 CONSUMATE PRIN SPORT
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.