Dimineață: sendviș cu omletă și brânză (pe drum spre mare)

Prânz: 100 g smochine

Cina: salată dintr-o roșie, 2 castraveți, jumatate ardei capia, „un deget” brânză de capră, jumătate de ceapă roșie și o lingură ulei cu un coltuc pâine neagră cu semințe

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.