De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

Ziua de roşu

Am ajuns la mijlocul zilei şi după ce mi-am făcut meniul pentru ziua de astăzi, 2 august 2013, mi-am dat seama de ceva:  am culoarea roşie sau roz  la toate mesele aşa că am decis ca în loc de ziua de răsfăţ de care vă vorbeam aici, să îmi fac ziua de mâncat colorat.  O singură zi pe săptămână în care să am o singură culoare sau nuanţă, din diferite legume şi fructe, bineânţeles tot gătite corect şi mâncate în cantitatea corectă.

Dimineaţă : zmeură – preferata mea 🙂

20130802_090413Prânz: Salată de sfeclă roşie, crudă, amestecată cu puţin usturoi şi zeamă de lămâie.

20130802_120854Gustare: vedeta verii – pepene roşu

20130802_121656Cina: ciorbă de legume cu sfeclă roşie

20130802_125234

P.S. Când o să am zi de culoarea maro nu vă gândiţi că o să pap ciocolată, sau la culoarea galben în nici un caz îngheţată de vanilie 🙂 🙂 🙂

S-ar putea să-ți placă și...

2 comentarii

  1. Super interesanta ideea!
    Ma bucur ca mai postezi din cand in cand idei de feluri de mancare 🙂

    1. Mă bucur că îţi place ideea mea colorată.
      Eu cred că deja era prea mult de când publicam ce mănânc în fiecare zi, şi este mai interesant să public doar ce îmi gătesc bun, sănătos şi uşor de făcut.

Lasă un răspuns