Dimineață: o banănă, 2 caise și un ness mare cu un plic cappucino Prânz: 300 g lasagna vegetală făcută de mine cu foi lasagna cu spanac, ciuperci, ardei, ceapă, broccoli, dovlecei, cașcaval de capră …

De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o banănă, 2 caise și un ness mare cu un plic cappucino Prânz: 300 g lasagna vegetală făcută de mine cu foi lasagna cu spanac, ciuperci, ardei, ceapă, broccoli, dovlecei, cașcaval de capră …
Dimineață: o lipie (60 g) cu 200 g legume cu sos de iaurt și usturoi și un ness cu un plic cappucino Prânz: 200g salată iceberg cu brânză de oaie (50 g)și stafide (30 g) …
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.