Dimineață: 2 ouă la cuptor (110g), o felie pâine neagră cu semințe (55 g), 50 g salată de sfeclă Prânz de răsfăț: o portocală, o piersică, o pară și jumătate de măr Gustare: o felie pâine …

De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 2 ouă la cuptor (110g), o felie pâine neagră cu semințe (55 g), 50 g salată de sfeclă Prânz de răsfăț: o portocală, o piersică, o pară și jumătate de măr Gustare: o felie pâine …
Blat: 120 g unt topit amestecat cu 250 g biscuiţi Petit Beurre şi 8 cubuleţe ciocolată Milka (mărunţite la robot). După amestecare, am mai adăugat câteva picături de lapte rece până am considerat că pot …
A fost ziua prietenei mele, şi la întrebarea mea:”ce fel de tort vrei de ziua ta”, răspunsul ei, a fost unul nu foarte plăcut pentru mine: ”Tort cu fructe” Iubesc fructele, dar nu în tort. …
Azi am fost puţin prin piaţa cu gândul să îmi cumpăr zmeură. Dar, lângă zmeură erau şi căpşuni. Cât stăteam să îmi cântărească doamna fructele, trec pe lângă mine două doamne care vindeau nuci şi …