• Prima pagină
  • Blog
  • Despre mine
  • Noutati pe email
Sari la conținut

Ralucuța Online

De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

  • Prima pagină
  • Blog
  • Despre mine
  • Noutati pe email

Etichetă: Mancare de fasole verde

Meniu 27.11.2017

de ralucuta pe 27-noiembrie-2017 în Dietă cu gust, Mâncărică de post

Dimineață: 40 g salam de soia, 40 g salată de sfeclă, 50 g pâine neagră și o cafea fără zahăr – 250 calorii  Prânz: o farfurie supă cremă de mazăre,… [Continuă lectura]

Meniu cina: 6.11.2017

de ralucuta pe 6-noiembrie-2017 în Dietă cu gust

2 felii pâine prăjită, 200 g mâncare de fasole verde și 2 ardei iuți – 300 calorii Așa arată ziua mea:  

Meniu prânz: 2.11.2017

de ralucuta pe 2-noiembrie-2017 în Dietă cu gust

400 g mâncărică de fasole verde, un ardei iute și 2 covrigi – 460 calorii Sport: ziua 1 cu Carmen Brumă, ziua 2 cu Carmen Brumă, ziua 3 cu Carmen Brumă, ziua 4… [Continuă lectura]

Meniu prânz: 3.10.2017

de ralucuta pe 3-octombrie-2017 în Dietă cu gust

300 g mâncărică de fasole verde – 350 calorii

Meniu cină: 1.10.2017

de ralucuta pe 1-octombrie-2017 în Dietă cu gust

300 g mâncărică de fasole verde cu sos de smântână  și  usturoi – 400 calorii

Social

  • Vezi profilul ralucuta.ro pe Facebook
  • Vezi profilul Genti_club pe Twitter
  • Vezi profilul ralucuta.ro pe Instagram
  • Vezi profilul genticlub pe Pinterest
  • Vezi profilul UCRlXfpnCTufbFJ44h1wUQ8A?sub_confirmation=1 pe YouTube
  • Vezi profilul 100918466529209108850 pe Google+

Categorii Articole

  • Afacere
  • Cum am slabit
  • De-ale mele
  • Dietă cu gust
  • Diverse
  • Familia mea
  • Gatit pentru ai mei
  • Idei pentru mic dejun
  • Idei pentru prânz/cină
  • Idiotii
  • Mâncărică de post
  • Postliceală
  • Sarcină, naştere şi alăptare
  • Uncategorized

Comentarii recente

  • Maria la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • Bodron la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • Gabriel la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • Rusu Andrei la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • ANDREI VLADUT la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni

Arhiva

Drepturi de autor © 2021 Ralucuța Online. Toate drepturile rezervate.
Tema Fooding de FRT