ralucuta150 g iaurt Zuzu 2%, o lingură miere, 30 g nucă, scorțișoară și o cafea fără zahăr – 360 calorii
Meniu dimineață: 11.10.2017
30 g nuci, 25 g miere, 150 g iaurt Zuzu 2% și o cafea fară zahăr – 380 calorii
Meniu dimineață: 9.10.2017
150 g zmeură proaspătă, 150 g iaurt Zuzu 2%, 30 g nuci proaspete, 25 g miere și o cafea fără zahăr cu puțină scorțișoară – 420 calorii