ralucutaDimineață: 50 g pâine cu 50 g pate vegetal, 70 g roșii cherry și o cafea fără zahăr dar cu scorțișoară – 290 calorii Prânz: 350 g orez cu ciuperci și dovlecei și ardei iute …
Meniu 5.12.2017
Dimineață: 40 g pâine, 50 g pate vegetal, un castravete și o cafea fără zahăr – 300 calorii Prânz: 150 g zacuscă, 300 g mămăligă și un ardei iute – 470 calorii Cina: salată iceberg …
Meniu dimineață: 31.08.2017
4 roșii cherry (80 g), un castravete (90 g) o felie pâine neagră cu semințe (40 g), 30 g pate vegetal și un ness cu un plic cappucino TOTAL CALORII: 280