De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Cum am slabit

Cheesecake sănătos

IMG_8167

Am făcut o invenție în seara aceasta. Un alt fel de cheesecake.

Blatul este dintr-o banană tăiată felii.

Crema este din 250 g brânză dulce  degresată amestecată cu 2 linguri îndulcitor și puțină esență vanilie.

Deasupra am pus visinică fără zahăr și zmeură congelată.

Am lăsat totul cam o oră la frigider.

 

Toată porția are 320 calorii.

S-ar putea să-ți placă și...

2 comentarii

  1. Alina spune:

    La multi ani!!! Sa ai un an plin de impliniri, bucurii si multa dragoste alaturi de scumpa ta familie.

    1. ralucuta spune:

      La mulți ani, Alina și să ai un an exact cum îți dorești!!!
      Mulțumesc pentru urări!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: