ralucutaIeri a fost o zi în care am avut musafiri. Am cam mâncat din toate, şi chiar tort.
Faţă de ultimile luni, pot spune că am exagerat cu mâncarea: am mâncat din toate (produse fără carne). Dar nu asta e problema. Ci, că atunci când am vrut să mă culc, aveam burtica foarte plină de mâncare, senzaţia a fost foarte ciudată. Nu îmi găseam locul în pat, nu puteam să respir, mă durea tot corpul. Deşi cantitativ nu am mâncat foarte mult, totuşi eram foarte plină.
Am ajuns la concluzia că îmi place mai mult senzaţia de foame, decât senzaţia de prea plin.
Sunt balonată, umflată în burtă, greoaie.
Abia aştept să revin la mâncarea mea cântărită şi puţină. Acum, cum spune Costinel sunt în vacanţa de sfârşit de an, dar tot nu exagerez cu mâncarea ci mai pap din dulciurile pe care nu le gust în restul anului, am mâncat floricele de porumb, tort, cremă de ciocolată. Sunt bune este adevărat, dar sincer nu mai simt bucuria de altă dată când le mănânc. Poate pentru că m-am maturizat din punct de vedere culinar şi ştiu că nu toate dulciurile sunt bune, că unele miros frumos şi arată bine, dar atât, nu îmi oferă nimic sănătos.
Mă simt bine că pot să am o vacanţă de mâncat sănătos şi acum sunt dezorganizată pentru că ştiu că în câteva zile vacanţa se termină şi revin la tot ce îmi face plăcere cu adevărat: la cântărit mâncarea, fără dulciuri şi la o viaţă sănătoasă 🙂
Un an bun vă doresc, cu viaţă trăită sănătos şi cu un suflet curat şi fericit!
La multi ani Raluca!
Nici nu-ti poti imagina cat ma regasesc in ceea ce povestesti. Din pacate eu din prima zi de Craciun am inceput cu excesele, dar din alea foarte mari. Am venit acasa de sarbatori si toata lumea m-a ”gasit” slaba,asa ca sunt pusa la ”ingrasat”. Bine, si eu sunt o pofticioasa foarte mare, asa ca nu o fac din obligatie. In fiecare zi am depasit 2500 de calorii. Eu,care mancam pana in 1500. Am pus deja doua kg si ma simt plina ca un ou…
De-abia astept si eu sa revin la normal… As vrea ca in 2013 sa fiu mai motivata si sa reusesc sa mananc mai putin, pt ca citindu-te vad ca tu mananci putin cantitativ, deci se poate. Eu mananc pana simt ca urmeaza sa vomit, deci mai am mult de lucrat!
Sa-ti dea Dumnezeu un an nou cu sanatate si liniste pt toata familia!
Eu voi reveni si-n 2013 pe blogul tau sa ne ”impartasim” din experienta regimului sanatos.
Te pup,
Lili
La mulţi ani, dragă Lili!
Ne apucăm iar peste un an de mâncat sănătos, da???
Te pup cu drag!
Buna,Raluca.Aceleasi impresii le_am avut din pacate si eu,despre sarbatori,mi_au dat echilibrut regasit cu greu peste cap.Am mancat de multe ori chiar daca nu imi era foame,desi nu mult ca si cantitate,dar ce nu trebuia.Si seara nici eu nu m_am simtit bine:( .De-abia astept sa treaca sarbatorile,sa revin la viata mea obisnuita si sanatoasa.Sa aveti un an mai bun,sa fiti iubiti,fericiti si sanatosi!
Dragă Alinuţa,
Îţi doresc un Revelion frumos, îţi spun sincer ”La mulţi ani” cu sănătate iar de la anul o să fim iar în categoria : ”trăim sănătos”
Te pup cu drag!
ps-si noi te asteptam cu noi povestioare si meniuri; )
La multi ani, Raluca!!!!
Si eu abia astept sa treaca zilele astea si sa incep o alimentatie cat se poate de sanatoasa si echilibrata!!!
Dragă Ella,
Mai avem atât de puţin din nebunia asta culinară, aşa că hai să nu ne facem ultimile ore stresante ci să ne bucurăm de tot ce ne înconjoară.
Te pup şi la mulţi ani fericiţi şi sănătoşi!
La multi ani fericiti si sanatosi,Raluca!
Eu tot sper sa trec cu bine peste ispitele astea de sarbatori,azi am revenit la ceaiurile mele,la apa multa,am mers 2 km pe banda rulanta si in seara asta am papat salata de varza si ou,deci cat de cat sanatos 😉