De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

14 martie 2012-14 martie 2013

articol

Exact fix acum un an, am mers la doamna doctor Filip pentru prima întâlnire care avea să mă ducă la o nouă etapă a vieţii mele.

A trecut fix un an, dar parcă a fost ieri. Amintirea mea este încă foarte vie. Aud şi acum glasul doamnei doctor care îmi spunea gravitatea situaţiei în care eram. Parcă mă văd cât de ruşinată eram când m-a pus să mă dezbrac pentru măsurătorile necesare.

Pare extrem de greu din afară, dar odată intrată în această luptă, trebuie mereu, dar mereu mare atenţie.

Speram să sărbătoresc mult mai fericită trecerea unui an de viaţă sănătoasă, dar după cum spune proverbul, m-am cam înecat ca ţiganul la mal în ultimile săptămâni.

Da, este adevărat, lupta cu kilogramele în plus nu se termină niciodată, dar încerc să mă redresez, să fiu la fel de indiferentă faţă de dulciuri cum eram acum 7-8 luni.

Asta îmi doresc de la mine pentru următorul an nou din viaţa mea. Pentru mine anul nu începe neapărat la 1 ianuarie, ci la 15 martie, prima mea zi spre Ralucuţa pe care o vedeţi acum.

Îmi promit să nu mai cedez, să redevin cuminte alimentar, să fiu iar fericită pentru că trăiesc 100% sănătos.

Aşa eram pe 8 martie 2012 la serbarea lui Dragoş la grădi:

2012

Aşa am fost în 2013 la serbarea de 8 martie la Dragoş la grădi:

IMG_0786

S-ar putea să-ți placă și...

22 de comentarii

  1. Felicitari! Arati excelent! Te pupam!

    1. Mulţumesc mult de tot. Pupici

  2. Imi aduc aminte ca ne-am intalnit in Omnia. Iesisei putin la plimbare pentru ca aveai nevoie de aer 🙂 si atunci mi-ai spus ca vei merge la nutritionist.
    Cine isi inchipuia ca te vei schimba (fizic) atat de mult?
    Felicitari Ralucuta pentru ambitie, putere si sa continui sa te mentii.
    Pupici.

    1. Exact la asta mă gândeam când scriam… Rememoram toţi paşii înainte de întâlnirea cu doamna dr.
      Sunt incredibil de punctuală şi ca să fiu sigură că nu întârzi am plecat mult prea devreme de acasă şi mai aveam destul timp până la ora fixată şi aşa că am intrat în Omnia.
      Mulţumesc mult.
      Te pup cu mare drag

  3. Felicitari,Ralu!pt un an sanatos,pt noua Ralu1iti doresc din suflet sa poti fii indiferenta fata de toate ispitele,lucru care mi se pare cel mai greu dupa ce ajungi la nr de kg dorite,si care mi-l doresc si mie ff mult…Si eu tot calc stramb de la CRACIUN incoace,si tot zic ca imi revin,dar rar am zile „curate” 100%.As mai vrea sa dau jos inca 5 kg,dar nu reusesc,nu mai am ambitie.Azi am cumparat bilete de avion pt Ro,si mi-am promis ca o sa port perechea mea de pantaloni rosii care ma asteapta in sifonier,si in care,ca sa incap,trebuie sa mai dau jos vreo 6-7 kg.Te pup,cu drag si ma bucur mult ca te-am cunoscut

    1. Mulţumesc din suflet, draga mea Alinuţa.
      Şi eu mă bucur că ne cunoaştem şi hai să ne promitem una alteia că cel puţin 2 luni vom fi cuminţi, indiferent de ispitele, evenimentele la care mergem sau ocaziile care se vor mai ivi. Da????
      Pupici

  4. Ok,eu o sa incerc,promit!Azi am facut 20 min de banda,am mers mult pe jos,se vede ca vine primavara,sunt optimista.Daca n-ar exista tentatiile astea,off..Eu VREAU sa merg acasa in pantalonii mei rosii,sa imi stea si bine1pt mine,nu pt altii,ca oricum am slabit mult,3 kg in plus sau in minus nu cred ca le mai observa nimeni 🙂

  5. Este o schimbare incredibila si-ti sta extraordinar de bine.
    Si eu promit ca de luni sa fiu cuminte „alimentar” odata cu inceperea postului Sf Pasti.
    Va pup.

    1. Eu am reînceput de astăzi, nu de luni. 🙂
      Baftă multă
      Te pup

  6. Tin pumnii,Ralu,si tie si mie! Tuturor!!! Traiasca merele :)))

    1. Trăiască toată mâncarea sănătoasă!

  7. Poza de la botez presupun.frumos.Cred ca era cald in biserica, nu ?

    1. Da, este poza de la botez.
      Nu era cald deloc, dar aveam nişte emoţii imense, şi eram încă singuri în biserică (doar am spus că sunt ciudat de punctuală) şi aşezam pe masă toate cele necesare botezului, şi nu puteam cu haina pe mine 🙂

  8. Esti frumoasa! Nici nu zici ca ai 3 copii. Ambitia si perseverenta sunt evidente. Sa ramai asa cum esti in pozele de acum!! Datorita tie am mers si eu la dr…am descoperit o hipotiroidie (pe care o intuiam),iar regimul nu da rezultatele dorite. Din motivul asta ma simt tare aiurea.Au trecut 2luni fara rezultate vizibile si simt ca sunt pe cale sa renunt.

    1. Mulţumesc mult pentru compliment.
      Şi eu am o hipotiroidie, pe care am tratat-o câteva luni bune, nu ştiu cum mai stau acum cu valorile, dar am reuşit să slăbesc.
      Nu ceda atat de repede. Fă o schimbare, fă mai mult sport, încearcă şi altceva. Nu se poate să renunţi. Ştiu că e greu să te abţii şi să nu se vadă rezultatele, dar, poate se vor vedea la un moment dat.
      Te pup

  9. Sa stii ca ai fost o sursa de inspiratie si o motivatie pentru mine. Ti-am admirat ambitia si rezistenta cu care ai mers inainte.
    Felicitari! Iti doresc ca anul viitor sa pui o fotografie la fel de frumoasa. Si singura modificare sa fie faptul ca baiatul tau e mai mare cu un an 😉

    1. Mulţumesc mult, Ciupercuţa mea dragă.
      Mult succes şi ţie în lupta cu kilogramele în plus.
      Sper să mai fie o modificare: eu cu părul mai lung, să am răbdarea să îl las să crească 😉

  10. Draga Ralucuta,
    FELICIRTARI SI INCA O DATA JOS PALARIA IN FATA TA!
    Iti doresc sa ramii asa: frumoasa, suficient de desteapta sa te „pastrezi” si sa fii aici mereu pt noi cititorii tai fideli!Familia ta este mult prea frumoasa si prea importanta sa nu fii alaturi de ea!
    Te pup si daca ai vreodata nevoie de noi stii unde ne gasesti!Iti doresc un wekeend minunat !

    1. Dragă Mire,
      Mulţumesc pentru tot şi sper să realizez tot ce mi-ai dorit.
      Te pup cu mare drag.

  11. Scuze pt greseli! E vineri!!!!

  12. La mulți ani Mami subțirica, te iubim 🙂

    1. Şi o eu vă iubesc şi vă mulţumesc pentru că datorită vouă sunt normală!
      🙂 🙂 🙂

Dă-i un răspuns lui ralucuta Anulează răspunsul