De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

26 februarie 2013

Dimineaţă: 122 g vişine + 50 g cereale + 40 g stafide + 3 g scorţişoară

Prânz: 118 g pâine secară + 160 g cremvuşti vegetali

Cina: 400 g mămăligă + 500 g ciuperci

IMG_0665

Sport: ziua 2 cu Carmenuţa

Total: 1282 calorii

 

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: