Dimineață: 2 ouă fierte, o felie pâine secară, un castravete și o cafea fără zahăr
Prânz: salată de legume ( roșii, castraveți, ciuperci, dovlecei, ceapă, ardei gras, pătrunjel) cu hummus, cașcaval și lipie
Gustare: o felie pepene
Cina: ciuperci cu sos de smântână, ardei iute și mămăligă