De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Idei pentru mic dejun Idei pentru prânz/cină

Meniu dietă 21.01.2017

Dimineață: 21 g caşcaval, 150 g roşie, 70 g pâine, un ness cu un plic cappucino

Prânz: 1 banană (am fost plecată de acasă)

Cina: 200 g brânză 2% şi 300 g mămăligă cu ardei iute

Total: 900 calorii

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns