Meniu dietă: 12.02.2017

Dimineață: 100 g zmeură proaspătă, 40 g cereale integrale, 125 g iaurt Oly 2%, 2 g scorțişoară

Prânz: paste cu ciuperi şi broccoli, ardei iute

Cina: 300 g piure de țelină, cartof dulce şi morcov cu 60 g chifteluțe de soia

 

TOTAL CALORII MÂNCATE 1080

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.