De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Idei pentru mic dejun Idei pentru prânz/cină

Meniu dietă: 17.06.2017

Dimineață: o felie pâine secară (75 g), o rosie (130 g), o felie cașcaval light (20 g) și un ness cu un plic cappucino

Prânz: 130 g salată vinete cu o lipie

Gustare: jumătate de bucată  tartă cu vișine (70 g)

Cina: o farfurie (500 g) ciorbă de ciuperci cu un ardei iute

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1200

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: