ralucuta
Dimineață: o felie pâine secară (75 g), o rosie (130 g), o felie cașcaval light (20 g) și un ness cu un plic cappucino
Prânz: 130 g salată vinete cu o lipie
Gustare: jumătate de bucată tartă cu vișine (70 g)
Cina: o farfurie (500 g) ciorbă de ciuperci cu un ardei iute
TOTAL CALORII MÂNCATE: 1200
