De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Idei pentru mic dejun Idei pentru prânz/cină

Meniu dietă: 18.06.3017

Dimineață: o prăjitură specială cu vișine cu 200 g zmeură

Prânz: 300 g mămăligă cu 75 g brânză telemea light și un ardei iute

Gustare: 70 g banană cu 200 g vișine

Cina: 400 g mâncare de fasolică verde

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1200

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: