De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Idei pentru mic dejun Idei pentru prânz/cină

Meniu dietă: 25.03.2017

Dimineață: o felie pâine secară (70 g) cu 80 g salată de vinete şi 100 g roşii cherry

Prânz: 260 g piure de cartofi cu 200 g salată

Cina: 2 ouă fierte (120 g) cu 300 g mămăligă

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1040

 

 

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: