De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Idei pentru mic dejun Idei pentru prânz/cină

Meniu dietă: 28.05.2017

Dimineață: 2 ouă (120 g) la cuptor, o roșie (90 g), o felie pâine secară (70 g) și un ness cu un plic cappucino

Prânz: o pungă pufuleți

Cina: o lipie (65 g) cu o roșie (80 g), jumătate de ceapă (50 g) și 140 g falafel

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1190   

 

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: