Meniu dietă: 5.06.2017

Dimineață: 150 g zmeură proaspătă, 150 g iaurt Zuzu 2%, 2 g scorțișoară, o cafea fără zahăr

Prânz: 2 ouă fierte (110 g) cu 300 g mămăligă

Gustare: 150 g tort raw vegan

Cina: 300 g fasole verde fiartă cu mujdei

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1170