De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Idei pentru mic dejun Idei pentru prânz/cină

Meniu dietă: 8.04.2017

Dimineață: 75 g roşii cherry, o felie pâine secară (75 g), 35 g caşcaval afumat şi un ness cu un plic cappucino

Prânz: 300 g ghiveci de legume cu un ardei iute

Cina: 130 g fasole bătută cu o felie pâine secară (75 g)

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1100

 

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns