150 g iaurt Zuzu 2%, 200 g zmeură congelată, 50 g mix de cereale integrale, scorțișoară, cafea fără zahăr –400 calorii
Meniu dimineață: 11.11.2017

De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.