ralucutaPrânz: 300 g mămăligă, 200 g brânză și ardei iute – 380 calorii
Cina: 250 g tocăniță de țelină și cartofi cu salată iceberg cu măsline, castraveți, ardei iute – 350 calorii
Meniu prânz și cina: 30.09.2017
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Prânz: 300 g mămăligă, 200 g brânză și ardei iute – 380 calorii
Cina: 250 g tocăniță de țelină și cartofi cu salată iceberg cu măsline, castraveți, ardei iute – 350 calorii
