Îngheţata minunată, sănătoasă şi cremoasă

Am repetat desertul meu preferat, de data aceasta l-am făcut din: 3 bucăţi avocado, 2 bucăţi banane, 30 grame cacao neagră, 100 grame miere, 2 esenţe rom. Le-am mixat foarte bine, le-am pus în forme de brioşe şi le-am băgat la congelator.

A ieşit o îngheţată delicioasă, sănătoasă, care are 169 calorii la 100 grame. O formă de brioşă are în jur de 85 grame. Merită savurată atunci când simţi nevoia de un dulce sănătos sau de un mic răsfăţ.

5 comentarii la „Îngheţata minunată, sănătoasă şi cremoasă”

    1. Bună Lili,
      Îmi pare rău pentru că nu am mai apucat să scriu nimic, am avut o săptămână mai agitată şi obositoare. Ilincuţa, fetiţa cea mică are bronşiolită acută, am avut multe nopţi nedormite, dimineţi de mers la şcoală şi revenirea acasă …
      O să mai scriu cum mă eliberez puţin.
      Mulţumesc mult pentru grijă.
      Te pup

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.