8.08.2018 – post

Dimineață: 300 g zmeură

Prânz: o felie pâine neagră cu fasole bătută și roșie

Cina: supă cremă de roșii cu fulgi de ardei iute și ardei iute

Sport: 50 km pedalați în 103 minute

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.